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自分の中の答えに自ら気付き意思決定できるためのサポート(2/3)

折山旭 おりやまあさひ

目標や自信を持って前向きになるためにも大切な自分の棚卸し

ある企業でのカウンセリングでのこと。入社3年目で退職を考えているという方との面談がありました。辞めたい理由を聴いてみると、「大学時代の同期と自分を比べると、他の人は専門性を高めて活躍しているのに、自分はダメだと感じている。専門職としての経験やスキルを高めるためには、ここではダメだと思っている。」とのこと。
 そこで、キャリアコーチングのアプローチから、本人のそれまでの経験の棚卸しを行い、自分が大切にしているモノやコト、自分の強みなどに自ら気付くことができるよう促しました。すると、「自分にしか経験できない、良い経験を積むことができているのだ」と本人が気付くことができました。面談後は、その方は「ここでもっとやれることがあるとわかったので、この会社でがんばります」と前向きになれたそうです。
 現状に気付くことができ、受け入れられるようになると、見方が変わり、目標も見いだせるはずです。
 その面談をした方は、辞めるのを踏みとどまったばかりか、周囲も驚くほど意欲的になっていました。
 面談では、相手の話を聴かせていただき、ありのままを受けとめ理解することに注力します。ときには場を和ませるためのグッズを使うことも。
 人が自らの力で変わるための、ほんの少しのお手伝い、相手の成功や幸せを応援して喜びを分かち合う事ができることが、この仕事の醍醐味でもあるとの事。

<次ページへ続く>

【次ページ】 自分一人では気づけないことを再確認するための手助け

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