コラム一覧

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思いを受け取る

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【ライフキャリアコーチング】相手の思いを、どのように受け取っていますでしょうか。それは、気遣いだったり、ほめ言葉だったりするかもしれません。 ときに自信がなかったり、謙遜を美徳とすることから、相手の思いを素直に受け取ることができないことがあります。 実は、相手... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-06-22

“ありがとう”を伝える

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【ライフキャリアコーチング】どんなビジネスや活動でも基本になる大切なことは、「自分ができることで、目の前の人のお役に立てることは何か」ということです。 本当にお役に立つことができたかどうか、お客様や大切な人に喜んでもらえたことを知ることができるシンプルですが確実な... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-06-16

相手を思いやる気持ち

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【ライフキャリアコーチング】家庭でも、職場でも、相手へのかかわり方が、あなたのまわりの環境を作っています。 大切な人を大切にできるためにも、自分自身が幸せを感じて生きていくためにも、相手を思いやる気持ちが大切です。 相手を思いやる気持ちを持って、相手に接するため... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-06-09

自分に言い訳をしない

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【ライフキャリアコーチング】人は言い訳をします。 本当はできることだったとしても、失敗したときの心配や、起きていないことへの漠然とした不安から、できなかったときの言い訳を考えてしまいます。 何かをなしとげようと思ったときに、確実に一歩を踏み出すための方法があると... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-06-01

大切な人はすぐそばにいる

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【ライフキャリアコーチング】今のあなたがあるのは、過去にどのようなことがあったからでしょうか。 キャリアコンサルティングでは、これまでの経験を振り返り、その経験から学んだこと、身に付けたことなどを整理して、キャリアの棚卸をします。キャリアの棚卸により、今の自分や、... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-05-26

より良い自分をつくる言葉

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【ライフキャリアコーチング】言葉にはエネルギーがあります。 日頃からどんな言葉を使うかということが、自分の行動や習慣、さらには人生に影響します。なぜなら、人は自己イメージにあることを実現しようとする傾向があるからです。たとえ相手に向けた言葉だったとしても、日頃か... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-05-18

幸せな人の共通点

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【ライフキャリアコーチング】あなたはどんな人生が幸せでしょうか。 例えば、地位や名声や財産があっても、幸せな人もいれば、そうは感じられない人もいます。なぜなら、それは条件の一つに過ぎないからです。 幸せになるためには、幸せを感じることが必要です。幸せな人の共... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-05-11

本質が何かを見つける

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【ライフキャリアコーチング】どうしたらよいかわからない、そういうときは、もしかしたら本当の問題が見えていないからかもしれません。 例えば、「資格取得のために今度試験を受けますが、なかなか勉強できない」ので「どうしたらいいですか?」という相談を受けることがあります。... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-05-04

先送りせずにやりきる

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【ライフキャリアコーチング】「明日でもいいことは明日にする」ことは、いろんなことと折り合いを付けたり、バランスを取ったりするための方策の一つです。今日は「今日しかできないこと」に集中することができますよね。ただ、ものごとを先送りしても、結果はあまり変わらないこと... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-04-27

仕事から得られるもの

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【ライフキャリアコーチング】人は何のために働くのでしょうか。 人によって大切にしているモノやコトが違いますので、この答えは人によって異なります。生きていくために必要な営みでもありますので、生活や家族を守るために必要という点では共通している部分もあるでしょう。ただ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-04-20

自己紹介のコツ

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【ライフキャリアコーチング】いよいよ、新年度のスタートです。 新年度は、出会いの季節でもありますよね。初対面の人と出会うときに、緊張しない人はまずいません。 緊張を少しずつほぐしながら、信頼関係を築いていくためには、●笑顔で接する●自分からも声をかける●自分... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-04-06

失敗をポジティブに受け止めるためのコツ

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【ライフキャリアコーチング】仕事をしていると、上手くいくこともあれば、失敗することもあります。 失敗すると、やっぱり落ち込みますし、ヘコミみますよね。自分の力不足を痛感すると、自分の至らないところを責めてしまうような気持ちになります。人は良いところよりも、悪いと... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-03-30

他者は自分の鏡

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【ライフキャリアコーチング】毎日、身支度を整えるときには鏡を見ます。鏡の中の自分は、どんな表情でしょうか。 鏡の中の自分から、先に笑ってくれることはありません。それは、人間関係も同じかも。 心理学では、こころの栄養をストロークといいます。ストロークは、人と... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-03-23

急ぎの心理から抜け出す方法

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【ライフキャリアコーチング】仕事は一つずつ順番にできたら良いのですが、あれも、これも、同時にしなくてはならいのことの方が多いかもしれません。 そんなときは、メモと筆記用具を用意して、やらなければならないことはもちろん、心配なことや、気がかりなことを、みんな書き出して... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-03-16

成功のための小さな一歩

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【ライフキャリアコーチング】「私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ」――トーマス・エジソン どんなに大きな偉業も、必ず最初の小さな一歩から始まります。 成功していてイキイキと輝いている人でも、初めから上手くいっていて失敗したこ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-03-09

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折山旭 おりやまあさひ

自分の中の答えに自ら気付き意思決定できるためのサポート(1/3)

 「人を大切にする組織は多い。しかし、社会情勢的な意味合いからも、ゆとりをもって社員を育てられる環境が潤沢にあるとは言い難いのも事実です。」と話すのは、信州ライフキャリア研究所の折山旭さん。 県内大手メーカーで人事労務管理を10年ほど経験...

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