コラム一覧

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美しさを表す

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【ライフキャリアコーチング】同じ事柄でも、人によって受け止め方が違うことがあります。なぜなら、人にはそれぞれ価値観の枠があり、無意識に自分のフィルターを通して物事を見ているからです。だとすると、自分から意識して、どこにフォーカスするかが大切です。人はとかく... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2018-01-12

行動につなげる

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【ライフキャリアコーチング】年初には今年の計画を立てる人が多いのではないでしょうか。ところが、せっかく計画を立てても、目標ができたことに満足してしまい、結果として手つかずになってしまうことがあります。思い描いた未来を実現するために大切なことは、行動につなげるこ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2018-01-05

素敵な未来をイメージする

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【ライフキャリアコーチング】年末年始はご家族様おそろいで、どうぞ良い新年をお迎えください。2017年の良いことは、何がありましたか?2018年は、どんな年にできたら最高ですか?理想の一年を思い描くためには、過去にとらわれず、自分らしくリラックスできる環境で考えるこ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-12-29

変えられることにフォーカスする

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【ライフキャリアコーチング】アドラー心理学では、人の悩みはすべて人間関係の悩みであると言われています。「どうしてあの人は、いつもこうなんだろう」「もっとこうしてくれればいいのに」人は自分の思いどおりにならないときに、とかく相手を変えようとしてしまいます。し... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-12-22

自分で選んで決める

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【ライフキャリアコーチング】たとえ置かれている環境や状況は違ったとしても、人に平等に与えられていることがあるとしたら、それは時間と選択だといわれています。選択とは、自分で選んで、自分で決めること。自分で選んで決めることには責任もともないます。なので、何かを決... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-12-15

理想の未来をつくるコツ

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【ライフキャリアコーチング】何でもできるとしたら、どんな未来をつくりたいと思いますか? あっという間に年末です。できることなら、年明けには良いスタートをしたいですよね。 年末はクリスマスに忘年会、年始は家の用事や新年会。年末年始は、何かとあわただしいものです... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-12-08

幸せと成功

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【ライフキャリアコーチング】人はお金がなければ、生活ができません。けれども、お金がたくさんあれば幸せかというと、そうとも言えないこともまた事実です。 何のために成功したいのかというと、それは幸せを感じるためです。 しかしながら、気を付けなければいけないのは、「○... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-12-01

自分のことを伝える

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【ライフキャリアコーチング】信頼できる関係だと思う相手であればあるほど、「わかってくれる」「察してくれる」と相手に期待してしまうことがあります。 あるいは、阿吽(あうん)の呼吸で息がピッタリの間柄に、憧れることもありますよね。 しかしながら、はたしてそんなに上手... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-11-24

完璧を求めない

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【ライフキャリアコーチング】人はとかく、足りないものや、欠けているものに目が行きがちです。 いつも完璧でいられるならなら、それにこしたことはありません。けれどもとても難しいことです。 完全な状態を求めることで自分に自信を持ちたいのかもしれませんし、相手に完璧を... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-11-17

考えすぎない

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【ライフキャリアコーチング】一生懸命に考えて、準備や計画することも大事。 けれども、考えすぎてしまい、なかなか行動できないでいるとしたら、それは本末転倒です。 行動して、経験することは、そこから学びや気付きが得られます。経験を通して自分自身が成長することで、新... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-11-10

最初の一歩

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【ライフキャリアコーチング】上手くいっている人・成功している人に共通していることがあるとしたら、それは今につながる最初の一歩があったこと。 最初から上手くいっている状態があったわけではなく、失敗を重ねながら、続けてきたことの上に今の成功があります。 たとえ失敗し... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-11-03

相手を認める気持ち

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【ライフキャリアコーチング】いつも共に過ごしている家族や同僚ほど、一緒にいることが当たり前に感じられることがります。でも、本当はとても大切な存在。 大切な人こそ、その人の考えや気持ち、行動や存在そのものを、大切だと認めて受け止めたいですね。 取り組みやすい方法... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-10-27

自分へのしつもん

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【ライフキャリアコーチング】人は無意識に、自分に質問をしています。実は一日のうちに、何回も何回も。 だとすると、自分の行動や習慣をより良いものにしていくためには、自分にどんな質問をなげかけるかがとても重要です。 一見すると同じように見える2つの質問があります。... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-10-20

道の歩き方

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【ライフキャリアコーチング】人生の目的・目標に近づくために、どんな道があるのでしょうか。 近道もあれば、遠回りの道もあるかもしれませんが、人生にはいろんな道があります。歩いていくのか、走っていくのか、スキップをしながらいくのか、人によってペースや歩き方も様々です。... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-10-13

自分の興味を知る

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【ライフキャリアコーチング】ここにいる自分のことなのに、よくわからなくなってしまうのも自分です。 自分の仕事や活動で、目の前の「できる」ことに一生懸命に取り組むことも必要ですが、自ら「やりたい」と興味を持てることは、長く続けていくために大切です。 自分のことを知... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-10-06

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折山旭 おりやまあさひ

自分の中の答えに自ら気付き意思決定できるためのサポート(1/3)

 「人を大切にする組織は多い。しかし、社会情勢的な意味合いからも、ゆとりをもって社員を育てられる環境が潤沢にあるとは言い難いのも事実です。」と話すのは、信州ライフキャリア研究所の折山旭さん。 県内大手メーカーで人事労務管理を10年ほど経験...

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会社名 : 信州ライフキャリア研究所
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