コラム

 公開日: 2016-09-22  最終更新日: 2016-10-12

アイスブレイクのこつ



【ライフキャリアコーチング】

初めて合う人と接するときや、初めての場所や状況では、人はだれでも緊張しますし、馴染むまでには時間が必要です。

先日、自己研鑽のために、初めて学ぶ分野の研修会に参加してきました。
私自身、やはり初めてのことは緊張しますし、エンジンがかかるまでには少し時間がかかることを経験してきました。

私も含めて多くの研修講師は、研修やセミナーの導入でアイスブレイクというその場の雰囲気を和らげるワークを行い、参加者の緊張を和らげ、積極性を促したり、吸収力も高められるように工夫しています。

アイスブレイクは、研修やセミナーだけでなく、目の前の相手と接するときにも役立ちます。
張り詰めた空気の中では緊張しますし、場が固いとこころもなかなか開きません。

相手の固い表情を笑顔にできる一番のアイスブレイクは、やはり笑顔です!!
自然な優しい表情で接することができると、相手もホッと安心することができ、固い表情を笑顔にすることができます。

また、初対面の人と接するときには、相手との共通点を見つけて話題にすることも、お互いの緊張をほぐすことに役立ちます。
人はお互い同じという共通点があると安心するからです。

人と接するときにアイスブレイクを上手に取り入れて、初対面の人ともご縁を深められたらいいですね!!

「相手の笑顔を引き出すために、どんな話題を選びますか?」

ライフキャリアカウンセラー 折山 旭

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