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コラム一覧 :ライフキャリアコーチング

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過去の15件

仕事を始める前に意識すると良いこと

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【ライフキャリアコーチング】先日、個人セッションのあとに、クライエントさんから「当たり前になっていて、自分に与えられている環境を大切にするという感覚がなかったことに気付いた」との感想をいただきました。 最初は覚えるまでに苦労した仕事も、だんだんに慣れて面白さもわかっ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-01-12

やりたいことを形にしていく方法

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【ライフキャリアコーチング】新年明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします 「一年の計は正月にあり」ということで、今年の抱負や目標を掲げることができたらいいですね。目的・目標が明らかになれば、あとは行動に移すだけ。 ただ、頭の中であれ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-01-05

夢や目標を実現するために心がけたいこと

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【ライフキャリアコーチング】人は自己イメージにあることを実現しようとします。 実際には現実の世界とのバランスをとったり折り合いを付けたりすることも必要になりますが、肯定的な良い自己イメージは、積極的に行動できたり、次のステップや新しい課題に取り組んだりできる、こころ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-29

自分らしく幸せな毎日の秘訣

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【ライフキャリアコーチング】人間関係はとても大切ですし、温かいものですが、ときに不信に思ったり、わずらわしく感じられたりもしますよね。 ついつい忘れがちですが、人間関係は相手があってこそのことですので、相手を理解しようとせずに、こちらだけが不満に感じていても一方通行... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-22

良い来年の計画を立てるコツ

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【ライフキャリアコーチング】あっという間に年末になりました。 そろそろ来年の手帳を準備される人も多いのではないでしょうか。デジタル全盛の昨今ですが、意外と手帳の需要も高いようで、スマホと手帳を併用してスケジュール管理される人もいらっしゃるみたいですね。手書きで書... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-15

あいさつの極意

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【ライフキャリアコーチング】あいさつをしていないという人は、まずいないと思います。それでは、日頃から良いあいさつを、意識して励行していますでしょうか。 あいさつ(挨拶)には、自分のこころを開くことで、相手のこころを開き、相手のこころに近づくという意味があります。... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-08

マイカー通勤を有意義な時間にする方法

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【ライフキャリアコーチング】あなたはマイカーで通勤していますでしょうか。マイカーで通勤しないまでも、運転はされますでしょうか。 通勤時間はできるだけ短い方が良さそうですが、マイカー通勤をしているクライエントさんのお話を聴かせていただくと、実は必ずしもそうでもなさそ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-01

気取らないパートナー関係を築く方法

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【ライフキャリアコーチング】「ケンカするほど仲が良い」といいますが、ケンカにも良いケンカと、してはいけないケンカがあります。それは「雨降って地固まる」ケンカと、「覆水盆に返らず」のケンカの違いです。 できればケンカはしたくはありませんが、「雨降って地固まる」ケンカ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-11-24

最高の1日を作るコツ

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【ライフキャリアコーチング】あなたはどんな気分で、1日をスタートしていますでしょうか。正直にいうと、「もっと布団に入っていたい」ということもありますよね。 私は朝はエンジンがかかって気分がのるまでに時間がかかる方です。今日しなくてはならないことの段取りを考えたり... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-11-17

後悔しない選択のために大切なこと

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【ライフキャリアコーチング】あたなが最近後悔したことは何でしょうか? 本当はラーメンが食べたかったけれど、家族がお寿司がいいというから回転寿司にしたものの、やっぱりラーメンが食べたかった――などは、日々だれにでもあることだと思います。 これがやっぱりラーメンが食べ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-11-10

自信を持つために必要なこと

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【ライフキャリアコーチング】誰でも初めてのことは、緊張するし戸惑います。自分がこれから成し遂げようとしていることが、本当にそれで良かったのかどうか、自分の選択になかなか自信が持てなかったりしますよね。 自分と他人とを比べてしまうと、羨ましく感じたり、必要以上に自分... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-11-03

自分の弱点と向き合う方法

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【ライフキャリアコーチング】人はだれでも良いところもあれば、そうでないところもあります。比較的に長所は受け入れやすいと思いますが、だれだって短所はできれば意識したくはありませんし、なかなか受け入れ難いものです。 自分自身の成長のためには、「長所伸展法」と「短所補完... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-10-27

大切にしているモノやコトを見つける方法

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クライエントさんをサポートさせていただく中で実際によく伺うことの一つに、「やりたいことがわからない」「本当の自分を見つけたい」といった自分自身の理解に関することがあります。 すでにイキイキと活躍している人を見ると焦ってしまうこともありますが、でも大丈夫です。すぐに「や... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-10-20

未来のことをイメージする

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【ライフキャリアコーチング】自分らしく活き活きと幸せな人生のためにも、また仕事で成功を導くためにも、大切なスキルの一つに先を見通す能力があります。 何かを成し遂げようとするときに、実行力や行動力も大切ですが、せっかく成果が上がっているように見えても、それが将来につな... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-10-12

日頃からこころの健康を保つための秘訣

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【ライフキャリアコーチング】10月1日から7日は全国労働衛生週間の本週間です。仕事でもプライベートでも誰にでもストレスは付きものですので、こころと体の健康を見直すきっかけにできるといいですね。 この時季はちょうど運動会シーズンですが、頑張りすぎると体が疲れて筋肉痛にな... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-10-06

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折山旭 おりやまあさひ

自分の中の答えに自ら気付き意思決定できるためのサポート(1/3)

 「人を大切にする組織は多い。しかし、社会情勢的な意味合いからも、ゆとりをもって社員を育てられる環境が潤沢にあるとは言い難いのも事実です。」と話すのは、信州ライフキャリア研究所の折山旭さん。 県内大手メーカーで人事労務管理を10年ほど経験...

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コミュニケーションを通じて人を大切にできる人財と組織づくり

会社名 : 信州ライフキャリア研究所
住所 : 長野県上伊那郡飯島町飯島2317-1 [地図]
TEL : 050-3736-0071

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