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コラム一覧 :ライフキャリアコーチング

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過去の15件

他者は自分の鏡

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【ライフキャリアコーチング】毎日、身支度を整えるときには鏡を見ます。鏡の中の自分は、どんな表情でしょうか。 鏡の中の自分から、先に笑ってくれることはありません。それは、人間関係も同じかも。 心理学では、こころの栄養をストロークといいます。ストロークは、人と... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-03-23

急ぎの心理から抜け出す方法

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【ライフキャリアコーチング】仕事は一つずつ順番にできたら良いのですが、あれも、これも、同時にしなくてはならいのことの方が多いかもしれません。 そんなときは、メモと筆記用具を用意して、やらなければならないことはもちろん、心配なことや、気がかりなことを、みんな書き出して... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-03-16

成功のための小さな一歩

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【ライフキャリアコーチング】「私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ」――トーマス・エジソン どんなに大きな偉業も、必ず最初の小さな一歩から始まります。 成功していてイキイキと輝いている人でも、初めから上手くいっていて失敗したこ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-03-09

忙しいときこそ立ち止まる

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【ライフキャリアコーチング】1月は行く、2月は逃げる、3月は去る。年度末まっただ中です。 忙しければ忙しいときほど、なんだか追い立てられているような気がしますよね。不思議なもので、気忙しいときほど、普段ならどうってこともないことでミスが起きたり、失敗したりするもの... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-03-03

「今ここ」を大切にする

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【ライフキャリアコーチング】「今ここ」は過去の積み重ねの上にあります。ともすると、過去にこだわったり、とらわれたりしてしまい、落ち込んだり、後悔したりしますが、それは手放しましょう。過去は変えられないからです。良い出来事もあったし、そうでない出来こともあったかも... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-02-23

解決できる問題しか起こらない

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【ライフキャリアコーチング】「私は神が乗り越えられない試練を与えないことを知っています。だから、神がそれほど私を信頼していないことを望みます」――マザー・テレサ 仕事をしていると、毎日いろんな出来事が起きます。仕事だけでなく、プライベートでもそうかもしれません。 ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-02-16

1日の元気のもと

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【ライフキャリアコーチング】カウンセラーという仕事がらもあり、クライエントさんのバランスの良い食事や快適な睡眠など、より良い毎日の生活習慣を推奨しています。 朝ごはんを食べることで、筋肉ではブドウ糖を取り込んで、エネルギーに変えます。文字どおり、朝ごはんは1日の元... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-02-03

リアルな経験のススメ

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【ライフキャリアコーチング】デジタル全盛の時代です。情報収集や買い物もネットを活用する機会が多いのではないでしょうか。本当に便利ですよね。 ただ、ネットの情報は、すでに話題になってから取り上げられることが多いものですし、自分の価値観の枠に入るものを選んでいるため... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-01-26

今の仕事を楽しむ方法

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【ライフキャリアコーチング】キャリアコンサルティングでは、世の中に20,000種類くらいの仕事があるといわれています。 働く人には職業選択の自由がありますので、この数字だけをみると選びたい放題のようにも思います。ですが、人は知らない職業に就こうとは思いませんし、やりたい... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-01-19

仕事を始める前に意識すると良いこと

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【ライフキャリアコーチング】先日、個人セッションのあとに、クライエントさんから「当たり前になっていて、自分に与えられている環境を大切にするという感覚がなかったことに気付いた」との感想をいただきました。 最初は覚えるまでに苦労した仕事も、だんだんに慣れて面白さもわかっ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-01-12

やりたいことを形にしていく方法

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【ライフキャリアコーチング】新年明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします 「一年の計は正月にあり」ということで、今年の抱負や目標を掲げることができたらいいですね。目的・目標が明らかになれば、あとは行動に移すだけ。 ただ、頭の中であれ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2017-01-05

夢や目標を実現するために心がけたいこと

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【ライフキャリアコーチング】人は自己イメージにあることを実現しようとします。 実際には現実の世界とのバランスをとったり折り合いを付けたりすることも必要になりますが、肯定的な良い自己イメージは、積極的に行動できたり、次のステップや新しい課題に取り組んだりできる、こころ... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-29

自分らしく幸せな毎日の秘訣

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【ライフキャリアコーチング】人間関係はとても大切ですし、温かいものですが、ときに不信に思ったり、わずらわしく感じられたりもしますよね。 ついつい忘れがちですが、人間関係は相手があってこそのことですので、相手を理解しようとせずに、こちらだけが不満に感じていても一方通行... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-22

良い来年の計画を立てるコツ

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【ライフキャリアコーチング】あっという間に年末になりました。 そろそろ来年の手帳を準備される人も多いのではないでしょうか。デジタル全盛の昨今ですが、意外と手帳の需要も高いようで、スマホと手帳を併用してスケジュール管理される人もいらっしゃるみたいですね。手書きで書... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-15

あいさつの極意

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【ライフキャリアコーチング】あいさつをしていないという人は、まずいないと思います。それでは、日頃から良いあいさつを、意識して励行していますでしょうか。 あいさつ(挨拶)には、自分のこころを開くことで、相手のこころを開き、相手のこころに近づくという意味があります。... 続きを読む

ライフキャリアコーチング

2016-12-08

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折山旭 おりやまあさひ

自分の中の答えに自ら気付き意思決定できるためのサポート(1/3)

 「人を大切にする組織は多い。しかし、社会情勢的な意味合いからも、ゆとりをもって社員を育てられる環境が潤沢にあるとは言い難いのも事実です。」と話すのは、信州ライフキャリア研究所の折山旭さん。 県内大手メーカーで人事労務管理を10年ほど経験...

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コミュニケーションを通じて人を大切にできる人財と組織づくり

会社名 : 信州ライフキャリア研究所
住所 : 長野県上伊那郡飯島町飯島2317-1 [地図]
TEL : 050-3736-0071

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【コミュニケーション】コミュニケーションは日頃からよく聞く言葉の一つですが、コミュニケーションとは...

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