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コーチングスキルであなたの成長と未来を応援します(2/3)

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「答えはすべて自分の中にある」。夫の介護を通して知ったコーチングの力

 「コーチングは決して特別なものではありません。チームワークが優れた人たちは一体どんなことをしているのかなどを調査して、共通するスキルをまとめたものだと言われています」
 竹内さんがその秘めたる力を実感したのは5年前、交通事故に遭った夫の介護に専念していたときでした。重傷を負って片足を切断し、手も足も不自由な生活を余儀なくされました。車椅子だけでも自分で乗れるようにと、さまざまな療法を試みますが、一向にベッドから降りることができません。そのとき竹内さんの頭に浮かんだのが、学び始めたばかりのコーチングでした。

 早速、「車椅子に乗れたらどんないいことがあるかしらね」「隣の病室の人と話ができるといいね」などと言葉をかけながら、目標を持たせるコーチング的な関わりを開始。「そうしたらある日、自分からスッと車椅子に乗ったんですよ!」。当時の喜びを竹内さんは述懐します。「その後も、もっとできそうなことはないかしらね、と言うと、自分からいろいろと考えて体を動かすようになっていきました」。
 コーチングが功を奏し、夫は無事退院。やがて職場にも復帰でき、今ではなんとトライアスロンの選手として活躍するほどになりました。

 「コーチングって、やっぱりすごい!」。竹内さんは身をもってその力を知りました。「自分の体や心の状態は、結局本人が一番わかっているんです。“答えはすべて自分の中にある”、それがコーチングの基本です」。
 一人だと気づくことができない答えを、適切な問いかけと話を聴くことによって導き、そしてちょっと背中を押してあげるのがコーチの役目と説く竹内さん。「一番大切なのは目標の明確化です。例えば、森の中で道に迷ったとき、星を目指していけば進むことができますよね。でも絶対にその星には手が届かない。届かなくてもいいから目指すべき星をみつけることです」。

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